БЕГ НА ЛЫЖАХ 1, 2, 3, 5 км ВФСК ГТО
Данный норматив гто выполняется на определённой дистанции в
свободном стиле.
Группа участников при групповом старте встраивается на
расстоянии 3 метров до линии начала трассы. Если старт
индивидуальный, участники стартуют с интервалом старта 15, 20
сек, в зависимости от того, как это указано в стартовом протоколе.
Перед началом выполнения норматива гто по бегу на лыжах
тестируемые также называют свои номера помощнику стартера.
Дается команда на старт! Это значит, что тестируемые должны
занять свои места на стартовой линии и приготовиться. Далее
стартер даёт пистолетный залп или команду марш! и испытание
считается начатым.
#ГТОБЕЛОВО
Связанные записи
Подтянуть физическую форму и получить преимущества. Записаться на тестирование и выполнить нормативы может гражданин России или иностранец с временной регистрацией или видом на жительство. Минимальный возраст — шесть лет. К участию в программе допускают тех, у кого есть медицинское заключение о хорошем состоянии здоровья и отсутствии противопоказаний для активных занятий спортом. Получить... Читать дальше
«Нормативы, которые действуют сейчас, были введены в 2023 году. Они несли в себе ряд изменений. Например, усложнили уровень золотого и серебряного знаков отличия, чтобы люди больше делали акцент на подготовительную работу. И напротив, нормативы на бронзовый знак отличия сделали проще, чтобы помочь новичкам войти и попробовать свои... Читать дальше
Знак ГТО в 2026: не просто гордость, а реальные привилегии Знаменитая аббревиатура ГТО, знакомая еще нашим родителям, возвращается в новом формате. С 1 января 2026 года обладателям заветного знака «Готов к труду и обороне» откроются не только спортивные горизонты, но... Читать дальше
«Движение ГТО играет ключевую роль в формировании здорового образа жизни в России. С момента своего внедрения по инициативе Президента России Владимира Владимировича Путина она привлекла более 23 млн участников. При этом более 11 млн из них полностью выполнили все нормативы ГТО», — отметил министр спорта РФ и глава Олимпийского комитета России... Читать дальше
Быстрее, дальше, сильнее: как в России совершенствуют комплекс ГТО В 2026 году в нашей стране отмечают 95-летие с момента запуска комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). За это время поменялись нормативы, подходы к их выполнению, внешний вид знаков отличия для тех, кто успешно прошел испытания. Однако главное — стремление, чтобы... Читать дальше
Более 7,1 млн человек отдали голоса компаниям и брендам, которым доверяют. Среди лауреатов — Московский цирк Никулина на Цветном бульваре, «Аленка», «Союзмультфильм», наш партнер — крупнейший распространитель государственных лотерей «Столото» и другие. Для нас эта награда — особая честь и... Читать дальше
Все эти годы ГТО остается символом силы духа, здоровья и упорства. Мы с уважением вспоминаем поколение ветеранов, для которых ГТО стало школой выносливости и характера. И гордимся современными участниками — от школьников до представителей старшего поколения, которые продолжают эту спортивную... Читать дальше
Совсем нет! Комплекс рассчитан на людей с любым уровнем подготовки. Новичок или опытный спортсмен — каждый может пройти нормативы и получить заслуженный знак отличия. Главное — ваше желание двигаться и улучшать свои результаты. У ГТО богатая история, проверенная десятилетиями, но... Читать дальше
Следить за своими спортивными достижениями и управлять ими теперь ещё удобнее благодаря возможностям личного кабинета участника ГТО на официальном сайте gto.ru. Мы подробно расскажем обо всём функционале и особенностях сервиса. Хотите разобраться, как войти в систему и воспользоваться всеми преимуществами... Читать дальше
На ПМЭФ-2026 вручили золотые знаки ГТО! Министр спорта, председатель Олимпийского комитета России Михаил Владимирович Дегтярев наградил 10 жителей Северной столицы, успешно выполнивших нормативы ГТО. Награжденные спортсмены: Инна Бондарь — чемпионка Кубка мира по северной ходьбе Ольга Рассейно — призер международных... Читать дальше

