ГТО

Подтягивания узким хватом являются отличным способом укрепления верхней части тела.

 В этом ролике вы узнаете, как правильно установить руки на перекладине, чтобы максимально эффективно задействовать желаемые группы мышц и избежать травм.

Напоминаем, что проще всего методические ролики будет скачать из нашего Telegram-канала: https://t.me/gto_russia

Друзья, начните тренироваться уже сегодня и результаты не заставят себя ждать!

#подтяниськдвижению#ГТО#СпортНормаЖизни#новостиГТО#площадкиГТО#минспортаРФ

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *