02 октября в Калтане проходил турнир по вольной борьбе, посвященный памяти участника СВО Боровикова Антона Александровича.1 место — Макушев Илья, Тодышев Иван (тренер Челухоев Р.Б.), Михляев Марсель (тренер Курицын И.А.)2 место — Паранин Властемир (тренер Мусаев М.М.), Белов Арсений (тренер... Читать дальше
С 01 по 03 октября в Кемерово проходили межрегиональные и региональные соревнования по смешанному боевому единоборству (ММА) и фестиваль среди девушек по смешанному боевому единоборству (ММА) «Новое поколение».1 место — Воробьев Артем, Сивакова Мария, Скрипов Артем, Поздяйкин Глеб, Смолянников Александр... Читать дальше
28 сентября в пгт. Инской проходили городские соревнования по ОФП лыжников. В соревнованиях приняли участие около 50 спортсменов и Белово и Беловского муниципального округа.1 место — Тужилкина Полина, Фадеев Алексей, Смолянинов Арсений2 место — Здвижкова Ульяна, Чегоряева Ульяна, Щегренцов Александр,... Читать дальше
27 сентября в ФОК «Металлург» проходил фестиваль полноконтактного боя (АРБ) «Кубок Федерации».1 место — Клюев Иван, Аносов Глеб, Авдеев Захар, Белов Александр, Лукин Михаил, Фролова Валерия, Пехтерев Руслан, Томилов Максим, Синегубов Марк, Бурдин Клим, Сотников Матвей (тренеры Трофимов А.А., Бикмиев... Читать дальше
Нормативы ГТО Испытания комплекса «Готов к труду и обороне» делятся на обязательные и испытания по выбору. Обязательные испытания включают в себя бег на короткие дистанции (10, 30 м, 60 м или 100 м), бег на длинные дистанции (шестиминутный бег, смешанное... Читать дальше
НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ ВФСК ГТО Данный норматив гто, как и любой другой, имеет свои правила выполнения: спортсмен встает на гимнастическую скамейку. Ноги должны быть полностью выпрямлены, расстояние между ступнями 10-15 см, стопы параллельно. Из этого... Читать дальше
ПЛАВАНИЕ 25, 50 м. ВФСК ГТО Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого). Способ плавания – произвольный. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного... Читать дальше
Метание СПОРТИВНОГО снаряда весом 500, 700 гр. ВФСК ГТО Норматив гто выполняется на спортивных площадках, стадионах. Участники метают снаряд массой 500 или 700 грамм. Спортсмены метают снаряд в определённый участок-коридор, ширина которого не превышает 10 м. Длина участка определяется с... Читать дальше
Кто может выполнить нормативы? Выполнить нормативы могут все жители города в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 18 возрастных групп. Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперед и бег (смешанное передвижение). Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака , можно на федеральном сайте проекта. #гтоБелово Читать дальше
Как получить медицинское заключение для участия? Желающие выполнить нормативы комплекса ГТО, имеющие I или II группу здоровья либо основную медицинскую группу для занятий физической культурой, должны оформить соответствующее медицинское заключение с указанием группы здоровья у врача-терапевта или педиатра (по возрасту). Лицам, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена III или IV группа здоровья, для допуска к выполнению нормативов комплекса ГТО потребуется осмотр врача по спортивной медицине и проведение дополнительного обследования. Инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья для выполнения нормативов потребуется осмотр врача по спортивной медицине и дополнительное обследование. Решение о допуске принимается на основании группыинвалидности/ограничения, в соответствии с клиническими рекомендациями,с учетом состояния здоровья, группы и ступени комплекса ГТО. #гтоБелово Читать дальше