Поднимание туловища из положения, лежа на спине ВФСК ГТО Для выполнения норматива по подъему туловища из положения, лежа на спине, все участники разбиваются по парам. Сначала один из участников выполняет норматив, в это время его партнер следит за тем, чтобы... Читать дальше
ПЛАВАНИЕ 25, 50 м.ВФСК ГТО Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого). Способ плавания – произвольный. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места... Читать дальше
Нормативы ГТО Испытания комплекса «Готов к труду и обороне» делятся на обязательные и испытания по выбору. Обязательные испытания включают в себя бег на короткие дистанции (10, 30 м, 60 м или 100 м), бег на длинные дистанции (шестиминутный бег, смешанное передвижение... Читать дальше
НОВЫЕ НОРМАТИВЫ ГТО И ВОЗРАСТНЫЕ СТУПЕНИ! С 23 марта 2023 г. произошли изменения в структуре комплекса ГТО. Вместо 11 возрастных ступеней теперь 18, и в каждой возрастной группе поменялось количество и виды тестов. Что это значит? С 8 апреля выполнение нормативов будет осуществляться... Читать дальше
Новая коллекция обоев ГТО для ваших мобильных! В зимнее время года особенно важны обновления. Мы предлагаем вам новые фоновые обои, чья цветовая гамма сочетает в себе спокойные зимние оттенки: белый, голубой и серый. Эти свежие цвета придадут вам энергии, мотивации и... Читать дальше
14 декабря в пгт. Новый Городок состоялся межмуниципальный турнир по борьбе на поясах «Куреш» «Сыны отцов» (Абалардын уулдары). В соревнованиях приняли участие около 60 спортсменов.1 место — Хасбулаев Мухаммад, Макаревич Марк, Куспеков Дмитрий, Смелов Григорий (тренер Челухоев Р.Б.), Шигаев Иван... Читать дальше
13 декабря в пгт. Промышленная проходил турнир по вольной борьбе, посвященный памяти Александра Торгунакова.1 место — Рыжков Егор, Смирнов Тимур, Бекетов Никита2 место — Шмунк Роман, Захаров Артем, Тодышев Кирилл, Шумаков Иван, Сальников Назар3 место — Барышников Дмитрий, Хромин Константин,... Читать дальше
С 12 по 14 декабря в Кемерово проходили чемпионат и первенство Кузбасса по кикбоксингу в дисциплинах: «фулл-контакт», «лоу-кик», «К1», «лайт-контакт», «поинтфайтинг».1 место — Фомин Кирилл, Беляева Мария, Адашкевич Кира, Алтухов Александр, Киселев Даниил, Брезе Ева, Невечера Александр, Родыгин Родион, Паниченко... Читать дальше
12 декабря в Кемерово проходили региональные соревнования по тяжелой атлетике, посвященные памяти Заслуженного тренера России Виктора Носова. Воспитанник СШ им. Макарова, Кучерявенко Сергей, занял 3 место. Подготовил спортсмена тренер-преподаватель Корнеев Олег Васильевич Читать дальше