БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ ВФСК ГТО Норматив гто по бегу на короткие дистанции выполняется либо на стадионе, либо на любом ровном участке: площадке, дорожке парка и пр. Главное условие – твёрдое покрытие для обеспечения максимального разгона и резкого старта участников.... Читать дальше
БЕГ НА 1000; 1500; 2000; 3000 КМ ВФСК ГТО Норматив гто показывает степень выносливости участников. Местом проведения тестирования может быть беговая дорожка стадиона или ровная дорожка парка, например, которая подходит для этого. Участники стартуют из позиции высокий старт. Испытуемые встают... Читать дальше
МОТИВАЦИЯ К ГТО Безусловно, чтобы достичь вершин в комплексе ГТО, необходимо иметь хорошую физическую подготовку, а значит нужно внедрить спорт в жизнь, на постоянной основе, как же это сделать? Прежде всего, необходимо установить цель. Определите, для чего вы хотите заниматься... Читать дальше
Методика для самостоятельной подготовки к выполнению нормативовВФСК ГТО Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО происходит на уроках по физкультуре, в спортивных секциях и школах. Подготовку к выполнению нормативов ГТО можно проводить и на самостоятельных тренировках. Для того чтобы самостоятельно тренироваться,... Читать дальше
С 19 по 20 декабря в Кемерово проходило физкультурно-массовое мероприятие по ОФП с элементами спортивной борьбы (дисциплина-вольная борьба) «Новогодний турнир».1 место — Фролкин Никита (тренер Калашников И.Г.)2 место — Бекетов Никита (тренер Головин А.В.), Годенов Иван (тренер Челухоев Р.Б.), Быстров... Читать дальше
19 декабря в ФОК «Металлург» проходили региональные соревнования по спортивной борьбе (дисциплина — вольная борьба) среди юношей до 16 лет «Лига спортивной борьбы Кузбасса» (VI сезон). В соревнованиях приняли участие около 50 спортсменов из Белово, Новокузнецка, Осинников и Кемерово. 1... Читать дальше
С 18 по 20 декабря в Прокопьевске проходило открытое первенство МБУ ДО «Комплексная спортивная школа олимпийского резерва» по муайтай. Воспитанники Спортивной школы имени Макарова, Бахарев Тимофей и Черноталов Сергей, стали призерами соревнований. Подготовил спортсменов тренер-преподаватель Тимофеев Юрий Александрович. Читать дальше
14 декабря в Новокузнецке проходил Российский фестиваль по спортивным бальным танцам «Танцевальный марафон».1 место — Смирнова Ева2 место — Кузеванова Виталина, Салагаева Алеана, Черданцева Диана3 место — Зайцев Тимофей, Зайцева Василиса, Зырянова МарияПодготовили спортсменов тренеры-преподаватели Свиридова Наталья Петровна и Фомин... Читать дальше
️ Время подвести итоги #КонкурсГТО2025! Спасибо каждому, кто снял ролик и показал, что спорт — это не только полезно, а еще весело и креативно! Объявляем победителей: Номинация «Правильный подход ГТО» 1 место — Центр тестирования ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА», Белгородская область... Читать дальше
ГТО для малышей: первый шаг к здоровому будущему! Многие думают, что ГТО — это только для школьников и взрослых. Но уже с 6 лет дети могут участвовать в программе и получать первые знаки отличия! Чем же это полезно для малышей? Укрепление... Читать дальше