Акция «День Победы с ГТО» прошла на Московской площади!
Кемеровчане и гости города, посетившие локацию мобильного Центра тестирования «Готов к труду и обороне» во время проведения праздничных мероприятий в честь 81-й годовщины Победы, имели возможность присоединиться к здоровому образу жизни, и испытать свои физические возможности!
В рамках акции, организаторами была подготовлена для всех желающих интересная программа:
Наклон стоя на гимнастической скамье — проверка гибкости и растяжки;
Прыжок в длину с места — испытание на силу ног и координацию, где нужно прыгнуть как можно дальше, используя только собственные силы;
Поднимание туловища из положения лежа на спине — упражнение для развития мышц пресса, оценивающее силу и выносливость корпуса;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание) — проверка силы рук и плечевого пояса;
Рывок гири 16 кг. (выполняется в один прием, одной рукой, с возможностью перевода один раз на другую).
Участники не только опробовали все снаряды, но и старались на каждом из них продемонстрировать свой персональный «Рекорд Победы» — тем, кто показывал лучшие результаты дня на тестовой площадке, вручали памятные грамоты об их достижении.
На одной из фотографий — Миша Лукашев, юный спортсмен, который не смотря на свой еще очень юный возраст сумел отжаться от пола около 80 раз и прыгнуть в длину с места на 180 см.!
Очень надеемся, что все, кто решился сегодня показать свои сильные спортивные стороны, получили отличную мотивацию для дальнейших тренировок и самосовершенствования. И желаем им не упускать возможность стать частью такого важного события, как Движение ГТО, и вдохновлять своим примером окружающих тоже заниматься спортом!
Присоединяйтесь к нам, ставьте рекорды и стремитесь к новым вершинам!
Помните: здоровье — наш главный капитал, о котором нужно заботиться каждый день.
