В образовательном учреждении МБОУ «СОШ № 76 города Белово» при школьном лагере состоялось выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»(ГТО) в рамках проекта «Лето с ГТО в Кузбассе» Читать далее
Приглашаем всех принять участие в Кузбасском спортивном диктанте! Это просветительская акция, направленная на повышение спортивной грамотности и развитие интереса к физической культуре и здоровому образу жизни. Задания диктанта оформлены в виде теста, что делает участие увлекательным и познавательным для всех... Читать далее
10 июня в Юрге проходил II Региональный этап Всероссийских соревнований по футболу «Кожаный мяч — Лига юных футболистов в Кузбассе». Команды Спортивной школы имени Макарова, «Хищники» (2014-2015 г.р)- тренер Зыков О.А. и «Лидер» (2012-2013 г.р.) — тренер Пыхтин И.Н., заняли... Читать далее
С 06 по 07 июня в Рубцовске проходило первенство Алтайского края по киокусинкай и учебно-тренировочные поединки с моделированием соревнований по киокусинкай в рамках первенства и чемпионата Алтайского края.1 место — Стоянов Матвей, Сухарева Василиса, Тумгоев Хамзат, Тумгоев Юсуф2 место —... Читать далее
С 05 по 07 июня в Омске проходили чемпионат и первенство Сибирского федерального округа по легкой атлетике. Воспитанница Спортивной школы имени Макарова, Жидеева Элина, заняла 1 место на дистанции 400 м. с барьерами (рез. 1:04,87) и 3 место на дистанции... Читать далее
С 05 по 08 июня в Красноярске проходил Всероссийский турнир «Центр Азии» по троеборью.2 место — Свизев Алексей, Молдованова Кристина (тренер Алсуфьев Ю.В.)3 место — Шахбазов Муса (тренер Горбачев А.В.) Читать далее
Методика для самостоятельной подготовки к выполнению нормативовВФСК ГТОПодготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО происходит на урокахпо физкультуре, в спортивных секциях и школах.Подготовку к выполнению нормативов ГТО можно проводить и насамостоятельных тренировках.Для того чтобы самостоятельно тренироваться, необходимо помнитьследующие правила.Одежда для спортивных... Читать далее
МОТИВАЦИЯ К ГТОБезусловно, чтобы достичь вершин в комплексе ГТО, необходимо иметьхорошую физическую подготовку, а значит нужно внедрить спорт в жизнь,на постоянной основе, как же это сделать?Прежде всего, необходимо установить цель. Определите, для чего вы хотитезаниматься спортом. Когда цель ясна, становится... Читать далее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ВФСК ГТОВыполнение норматива начинается из исходного положения, для чегоучастник ложится на горизонтальную поверхность, упираясь в нее кистямирук и стопами без применения какой-либо фиксации, его туловище, плечи,ноги находятся в положении прямой линии.... Читать далее
ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ ВФСК ГТОКаждый испытуемый имеет 3 попытки сдать норматив гто по прыжкам вдлину. Учитывается при подсчете максимальный результат из трех.Участнику разрешено: Совершать махи руками при подготовке и в процессе выполнениянорматива; В полной мере... Читать далее