С 24 по 31 марта в Волгограде проходило первенство России по рукопашному бою, посвященное 80-летию годовщины Победы в Великой Отечественной войне.3 место — Яковлев Тимур, Анненкова СабинаПодготовили спортсменов тренеры-преподаватели Марченко Ю.А., Веселкин К.В. и Панаков А.Д. Читать далее
С 21 по 30 марта в Краснодарском крае (п. Сукко) проходило первенство России по тяжелой атлетике. Воспитанник -Спортивной школы имени Макарова, Солопий Андрей, занял 2 место.Подготовил спортсмена тренер-преподаватель Солопий Андрей Михайлович. Читать далее
23 марта в ФОК «Металлург» проходило первенство города Белово по киокусинкай, посвященное 80-летию Победы в Великой Отечетсвенной войне.1 место — Максимовский Савелий, Кайгородова Александра, Васильков Алексей, Ягодина Виктория (тренер Язвенко Д.А.), Антоненко Михаил ,Сухарева Василиса, Серебренников Валерий, Аверин Артемий, Труханова... Читать далее
ТАЛИСМАНЫ ГТО Комплекс «Готов к труду и обороне» — это больше, чем тренировки и знаки отличия. В первую очередь ГТО – это всенародное желание стремиться к самосовершенствованию и наши талисманы тому яркое подтверждение. Образы главных маскотов движения появились благодаря воображению... Читать далее
20.12.2023г.В СК «Электрон» состоялось выполнение норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (стрельба из электронного оружия) среди школьников и студентов Беловского городского округа! #гтоБелово Читать далее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ВФСК ГТО Выполнение норматива начинается из исходного положения, для чего участник ложится на горизонтальную поверхность, упираясь в нее кистями рук и стопами без применения какой-либо фиксации, его туловище, плечи, ноги находятся... Читать далее
Рывок гири ВФСК ГТО Классическое упражнение гиревого спорта – рывок гири – заключается в правильном выполнении подъемов гири в течение заданного времени. При этом ключевыми моментами, которые позволяют судьям зафиксировать количество правильных подъемов, считаются полное выпрямление руки, поднимающей гирю, и... Читать далее
ПЛАВАНИЕ 25, 50 м. ВФСК ГТО Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого). Способ плавания – произвольный. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного... Читать далее
Нормативы ГТО Испытания комплекса «Готов к труду и обороне» делятся на обязательные и испытания по выбору. Обязательные испытания включают в себя бег на короткие дистанции (10, 30 м, 60 м или 100 м), бег на длинные дистанции (шестиминутный бег, смешанное... Читать далее
НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ ВФСК ГТО Данный норматив гто, как и любой другой, имеет свои правила выполнения: спортсмен встает на гимнастическую скамейку. Ноги должны быть полностью выпрямлены, расстояние между ступнями 10-15 см, стопы параллельно. Из этого... Читать далее