ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ 90 смВФСК ГТОНорматив гто по подтягиванию на низкой перекладине выполняется наспециальной перекладине, которая может устанавливаться на шведскуюстенку на высоту в соответствии с ростом сдающего. Тестируемый держитсяруками за перекладину и висит в положении лёжа,... Читать далее

БЕГ НА ЛЫЖАХ 1, 2, 3, 5 км ВФСК ГТОДанный норматив гто выполняется на определённой дистанции всвободном стиле.Группа участников при групповом старте встраивается нарасстоянии 3 метров до линии начала трассы. Если стартиндивидуальный, участники стартуют с интервалом старта 15, 20сек, в... Читать далее

МЕТАНИИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА ВФСК ГТОНорматив гто по метанию мяча выполняют с дистанции 6 метров в кольцо-обруч, который закрепляют на стене, диаметр кольца 0,9 м, его закрепляютна стене таким образом, чтобы его нижний край был на расстоянии 2 метраот пола. Регламентированный... Читать далее

БЕГ НА 1000; 1500; 2000; 3000 КМ ВФСК ГТОНорматив гто показывает степень выносливости участников. Местомпроведения тестирования может быть беговая дорожка стадиона или ровнаядорожка парка, например, которая подходит для этого.Участники стартуют из позиции высокий старт.Испытуемые встают на расстоянии 3 метров до... Читать далее

Кто должен регистрировать детей в системе АИС ГТО?Они могут сделать это самостоятельно или же зарегистрировать их могутродители. Самое главное — не зарегистрировать ребенка несколько раз.Обязательно сообщить ID-номер ребенка ответственному за ГТО в учебномучреждении.#ГТОБЕЛОВО Читать далее

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ ВФСК ГТОНорматив гто по подтягиванию из вертикального “виса следующим образом: Выполняющий норматив допрыгивает до турника и хватается за неговерхним хватом, руки не шире плеч; Руки и ноги прямые, ступни прижаты друг к другу; Из... Читать далее

Метание СПОРТИВНОГО снаряда весом 500, 700 гр. ВФСК ГТОНорматив гто выполняется на спортивных площадках, стадионах. Участникиметают снаряд массой 500 или 700 грамм. Спортсмены метают снаряд вопределённый участок-коридор, ширина которого не превышает 10 м. Длинаучастка определяется с учетом физических данных испытуемых.Спортсмен... Читать далее

БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ ВФСК ГТОНорматив гто по бегу на короткие дистанции выполняется либо на стадионе,либо на любом ровном участке: площадке, дорожке парка и пр. Главноеусловие – твёрдое покрытие для обеспечения максимального разгона ирезкого старта участников.Нормы ГТО по бегу на... Читать далее