«Бонусы для всех»: какие льготы могут получить обладатели знака отличия ГТО. Выполнение нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) становится всё популярнее.Успешное прохождение испытаний дает не только знак отличия, но и ряд преимуществ — от дополнительных баллов при поступлении... Читать далее
За кулисами ГТО: как создаются знаки отличия для миллионов россиян Представители Федеральной дирекции спортмероприятий посетили производственную площадку Объединения «Диалог-Конверсия», которая изготавливает наградную атрибутику ГТО! Как создаются знаки отличия?Процесс начинается с штамповки на автоматизированных линиях, которые производят до 20 000 единиц в сутки. Изделия... Читать далее
Знаете ли вы, что проверить свою силу, ловкость и выносливость можно не выходя из дома? Министерство спорта РФ и Федерация многоборья ГТО России запустили масштабный онлайн-проект «Народные Игры ГТО»! Это не просто соревнования, а настоящий спортивный праздник, который уже объединил... Читать далее
Трёхкратный чемпион ГТО — победитель шоу «Титаны» на ТНТ! Поздравляем Кирилла Бельского с победой и заслуженным титулом самого сильного участника проекта! Вся страна наблюдала, как чемпион демонстрировал феноменальную выносливость: стабильно входил в топ-10, обходился без дополнительных испытаний и уверенно прошёл... Читать далее
СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ВФСК ГТО Норматив гто смешанное передвижение это бег, который периодически сменяется шагом. Местность для проведения тестирования выбирают слабо пересеченную. Часто старт расположен на стадионе или спорт площадке. Начинает забег спортсмен из низкого или высокого старта по своему желанию.... Читать далее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ВФСК ГТО Выполнение норматива начинается из исходного положения, для чего участник ложится на горизонтальную поверхность, упираясь в нее кистями рук и стопами без применения какой-либо фиксации, его туловище, плечи, ноги находятся... Читать далее
Рывок гири ВФСК ГТО Классическое упражнение гиревого спорта – рывок гири – заключается в правильном выполнении подъемов гири в течение заданного времени. При этом ключевыми моментами, которые позволяют судьям зафиксировать количество правильных подъемов, считаются полное выпрямление руки, поднимающей гирю, и... Читать далее
ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ ВФСК ГТО Каждый испытуемый имеет 3 попытки сдать норматив гто по прыжкам в длину. Учитывается при подсчете максимальный результат из трех. Участнику разрешено: Результат выполнения норматива гто не идёт в зачёт, если:... Читать далее
ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ 90 см ВФСК ГТО Норматив гто по подтягиванию на низкой перекладине выполняется на специальной перекладине, которая может устанавливаться на шведскую стенку на высоту в соответствии с ростом сдающего. Тестируемый держится руками за перекладину и... Читать далее
ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ ВФСК ГТО Норматив гто по подтягиванию из вертикального “виса следующим образом: Участник должен выполнить норматив максимальное число подтягиваний, учитываются только те подтягивания, которые выполнены без ошибок. Распространённые ошибки, при которых результаты выполнения норматива гто... Читать далее