Сайт ГТО: ответы на ваши вопросы! (часть 3) В этом посте мы расскажем: Как определить свою возрастную ступень; Куда идти выполнять нормативы; Что даёт спортивное звание. Ответы вы найдёте в десяти карточках #подтяниськдвижению#ГТО#новостиГТО#вопросыГТО#минспортРоссии Читать далее
ГТО: твой ключ к дополнительным баллам при поступлении! Знак ГТО может добавить до 10 баллов к твоему результату ЕГЭ Рассказываем, как этим воспользоваться Почему стоит выполнить нормативы ГТО прямо сейчас? ️Большинство вузов учитывают знак как индивидуальное достижение. ️Даже 1-2 балла... Читать далее
Бонусы за знак ГТО! Выполнил нормативы? Используй все преимущества! Прибавь до 10 баллов к ЕГЭ; Увеличь размер стипендии; Получи премию; Верни налоговый вычет. ️ А если у тебя еще нет знака отличия, не откладывай дело в долгий ящик. Запишись в... Читать далее
Как получить медицинское заключение для участия?Желающие выполнить нормативы комплекса ГТО, имеющие I или II группу здоровья либо основную медицинскую группу для занятий физической культурой, должны оформить соответствующее медицинское заключение с указанием группы здоровья у врача-терапевта или педиатра (по возрасту).Лицам, которым... Читать далее
Кто может выполнить нормативы?Выполнить нормативы могут все жители городав возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиесяспортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск.Комплекс ГТО включает в себя 18 возрастных групп.Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола... Читать далее
Метание СПОРТИВНОГО снаряда весом 500, 700 гр. ВФСК ГТОНорматив гто выполняется на спортивных площадках, стадионах. Участникиметают снаряд массой 500 или 700 грамм. Спортсмены метают снаряд вопределённый участок-коридор, ширина которого не превышает 10 м. Длинаучастка определяется с учетом физических данных испытуемых.Спортсмен... Читать далее
МЕТАНИИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА ВФСК ГТОНорматив гто по метанию мяча выполняют с дистанции 6 метров в кольцо-обруч, который закрепляют на стене, диаметр кольца 0,9 м, его закрепляютна стене таким образом, чтобы его нижний край был на расстоянии 2 метраот пола. Регламентированный... Читать далее
НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙСКАМЬЕ ВФСК ГТОДанный норматив гто, как и любой другой, имеет свои правила выполнения:спортсмен встает на гимнастическую скамейку. Ноги должны бытьполностью выпрямлены, расстояние между ступнями 10-15 см, стопыпараллельно. Из этого положения участник выполняет наклон корпуса... Читать далее
НОВЫЕ НОРМАТИВЫ ГТО И ВОЗРАСТНЫЕ СТУПЕНИ!С 23 марта 2023 г. произошли изменения в структуре комплекса ГТО. Вместо11 возрастных ступеней теперь 18, и в каждой возрастной группе поменялоськоличество и виды тестов.Что это значит?С 8 апреля выполнение нормативов будет осуществляться по новым... Читать далее
Нормативы ГТОИспытания комплекса «Готов к труду и обороне» делятся на обязательные ииспытания по выбору. Обязательные испытания включают в себя бег накороткие дистанции (10, 30 м, 60 м или 100 м), бег на длинные дистанции(шестиминутный бег, смешанное передвижение на 1000 м,... Читать далее