МОТИВАЦИЯ К ГТОБезусловно, чтобы достичь вершин в комплексе ГТО, необходимо иметьхорошую физическую подготовку, а значит нужно внедрить спорт в жизнь,на постоянной основе, как же это сделать?Прежде всего, необходимо установить цель. Определите, для чего вы хотитезаниматься спортом. Когда цель ясна, становится... Читать далее
Методика для самостоятельной подготовки к выполнению нормативовВФСК ГТОПодготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО происходит на урокахпо физкультуре, в спортивных секциях и школах.Подготовку к выполнению нормативов ГТО можно проводить и насамостоятельных тренировках.Для того чтобы самостоятельно тренироваться, необходимо помнитьследующие правила.Одежда для спортивных... Читать далее
ГТОБег на короткую и длинную дистанцию являются испытаниями ГТО. Длямногих они являются одними из самых непростых.Как же стать быстрее и добежать до долгожданного золотого знака отличияГТО.6 советов для тех, кто хочет бегать быстрее.Скорость бега во многом зависит от показателя максимального... Читать далее
НАЧНИ ГОТОВИТЬСЯ К НОРМАТИВАМ ГТО УЖЕ СЕЙЧАСБезусловно, если участник хочет достичь хороших результатов в выполнениинормативов ГТО, необходимо заниматься спортом и повышать уровень своейфизической подготовки.Вот несколько советов, как начать заниматься спортом с удовольствием иприйти к результату:Не зацикливайтесь на идее о спорте.Чтобы... Читать далее
С 28 по 30 мая в Киселевске проходило первенство по муайтай в рамках фестиваля спорта, посвященное Героям Великой Отечественной войны.1 место — Буробин Андрей, Шуверов Денис, Нехорошев Станислав, Атюшин Станислав (тренер Божко С.А.), Салагаева Карина, Копытов Илья (тренер Тимофеев Ю.А.)2... Читать далее
С 23 по 24 мая в Кемерово проходили региональные командные соревнования по спортивной борьбе (дисциплина — вольная борьба) среди юношей до 16 лет «Лига спортивной борьбы Кузбасса» (V сезон, финал). Команда города Белово заняла 2 место из 4 команд. Читать далее
С 21 по 23 мая в ФОК «Металлург» проходили региональные соревнования по плаванию «Юный пловец Кузбасса». Воспитанники Спортивной школы имени Макарова, Подолякин Степан и Порфирьев Григорий стали бронзовыми призерами соревнований. Подготовил спортсменов тренер-преподаватель Фригин Сергей Александрович. Читать далее
Бонусы за знак ГТО! Выполнил нормативы? Используй все преимущества! Прибавь до 10 баллов к ЕГЭ; Увеличь размер стипендии; Получи премию; Верни налоговый вычет. ️ А если у тебя еще нет знака отличия, не откладывай дело в долгий ящик. Запишись в... Читать далее
Самая спортивная семья России: подайте заявку до 20 июня! Минспорт России ищет самые активные семьи!Расскажите о своих спортивных традициях, снимите видео и участвуйте во всероссийском конкурсе А вот и список номинаций: Спортивная семья ГТО Активные участники Семейные чемпионы Спортивная традиция... Читать далее