Фестиваль ВФСК ГТО среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации и муниципальных служащих состоится 31 марта 2024 года
Региональный фестиваль среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации и муниципальных служащих в рамках регионального проекта «Спорт – норма жизни» федерального проекта «Демография».
Фестиваль проходит в два этапа: с 01 по 21 марта – муниципальный, 31 марта в городе Кемерово на базе Ледового дворца «Кузбасс» состоится региональный этап.
Фестиваль направлен на укрепления здоровья населения, гармоничного и всестороннего развития личности. Участники фестиваля трудящиеся организаций и предприятий различных форм собственности, государственные гражданские служащие Российской Федерации и муниципальные служащие от 25 до 64 лет.
Программа фестиваля включает спортивную часть, состоящую из нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО: поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.);
подтягивание из виса на высокой перекладине;
сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи-см.);
стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м из электронного оружия;
бег на 2 000 м (мин, с);
бег на 3 000 м (мин, с);
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз);
смешанное передвижение на 2000 м (мин,с). #ГТОКУЗБАССА#подтяниськдвижению
